„Annu doporučuji všem ženám, které při podnikání narazí na problém zahlcení – v mém případě informační katastrofa. Jako když zdědíte dům po babičce plný pokladů i věcí na vystěhování. V takovém stavu bylo moje podnikání. Anička ocenila skvělé nápady, sjednotila koncept, navrhla strukturu a společně jsme vytvořily akční plán. Bedlivě poslouchala a dokázala pojmenovat stěžejní body. Zachránila mě před vyhořením a vlila mi dávku energie.“
Reference
Zkušenosti lidí, se kterými jsem pracovala
Koučink mění to, jak lidé naplňují své plány a vize, vedou týmy, cítí přehled a spokojenost s tím, co dělají. „Vedlejším produktem“ koučovací spolupráce bývá hodnotné poznání a vytvoření takového „manuálu sám na sebe pro různé situace v pracovním i osobním životě“. Níže najdete skutečné reference. U většiny je odkaz na původní zdroj – LinkedIn, Facebook, web klienta nebo jiné. U některých je na žádost klienta nebo klientky zachována důvěrnost některých osobních údajů jako je příjmení nebo fotografie.
Firemní koučink – vedení, manažeři a firmy
Reference od CEO, manažerů, vedoucích a lidí z firemního prostředí. (11)
„Jsem ze starší generace. Z generace, co všechno ví sama, a když neví, považuje to za slabost. Jsem ze starší generace, a tedy když mám něco zaplacené, nebo v ceně, rozhodně to nenechám propadnout. A tak jsem se já ocitla na ukázkové hodině koučování s Aničkou. Prostě jsem šla tu hodinu zkusit, když byla součástí skvělého programu „Objev své IKIGAI", který jsem s nadšením absolvovala. S Aničkou se známe, a tak nám prvotní povídání nedělalo potíže. Anička se mnou prošla nenásilně témata osobní i pracovní. Já jsem jí s radostí vyprávěla o své práci, kde jsem a co bych do budoucna chtěla, a proč to nejde. Nebudu zacházet do podrobností, ale už ta první hodina mi otevřela oči. Domluvily jsme se s Aničkou na půlroční spolupráci. Za tu dobu jsem se ve své práci posunula přesně tam, kam jsem chtěla. Každá další schůzka mi přinesla nějaké nové uvědomění, nový poznatek. Za 6 měsíců jsem si uvědomila, že mým zákazníkem nemusí být každý, že i to, že se s někým pracovně rozloučím, nemusí být vždy prohra. Začala mě moje práce znovu více těšit, dovolila jsem si udělat některé změny, ke kterým jsem neměla dříve odvahu, a které mi dělají radost. A úplně nejlepší na tom je, že všechny výše uvedené změny nevedly jen k mé nově nabyté radosti z práce, ale ruku v ruce s tím přišlo i zlepšení po finanční stránce.“
„Oceňuji průběh vedení rozhovorů, takových kliček, které vypichovaly to, co bylo třeba – celý ten koncept. Zažil jsem již jednu spolupráci s koučem, ale moje spokojenost s Annou Novotnou byla v porovnání s mojí dřívější zkušeností 100 ku 5. Tady jsem si při koučování uvědomil, že jsou věci, co fungujou. Jsem rád, že jsem službu koučování objevil a můžu ji využít, když bych zase potřeboval. Při jednotlivých setkáních jsem byl rád za milý přístup, vystupování, pohodu a dobro, které jsem si odnášel z každé konzultace. Anička dobře vystihla správné momenty na to kdy, co a jak říci, aby to na mě mělo ten správný efekt. Někdy jsem si to uvědomil ještě v dozvucích, že to zafungovalo. Po celou dobu koučovací spolupráce jsem měl v hlavě svoje cíle a bral jsem to vážně. Uvědomil jsem si nějaké věci o sobě, naučil jsem se, jak si věci zkoordinovat, když chci něčeho dosáhnout. Hlavně to nyní dokážu praktikovat i dál. Díky.“
„Koučování mi pomohlo nacházet a uplatňovat strukturování času (pro chaotiky neuvěřitelná pomoc). Umožnilo mi začít lépe pracovat s modulováním energie. Kdy a do čeho vložit jaký její druh. Uvědomil jsem si, že i zdánlivě nedosažitelné cíle jsou možné a nejlepší cestou k jejich dosažení je udělat další, malý krok. Nedívat se na vrchol. Nepokoušet se posunout se daleko, spíš na další stupeň. Naučil jsem se v překážkách a neúspěších vidět pozitivní milníky na cestě ke zlepšení. Nic lepšího než chybovat pro svůj rozvoj udělat nemůžeme. Každý výsledek je dobrý, jestliže je chápán jako součást procesu. Žádná z těch situací, která se zdála beznadějnou, taková nakonec nebyla. Pocítil jsem, jak dokáže přesné plánování přinést velkou úsporu času a energie. Pochopil jsem, že musím tvořit, abych byl šťastný. Podceňovat se je netaktické. Zejména bych chtěl ocenit celkový pocit svobody a osobní volnosti v kombinaci s vědomím bezpečí a důvěry v to, že Anna má všechno pevně v rukách. I to, že chvíle beznaděje dokázala transformovat v pozitivní poznání. Čímž mi mimo jiné otevřela cestu ke konstruktivnímu náhledu na krize obecně. Nikdy nenechala ani ten sebemenší drobet spadnout pod stůl a často mě donutila z nejmenšího detailu vytvořit důležitý krok anebo poznatek. Celkově Anna osvědčila ty nejlepší vlastnosti porodnice: trpělivost, se kterou čeká na výsledek vyrůstá z vědomí vlastních schopností i nezbytné víry v dobrý výsledek.“
„Anna je skvělá koučka, velmi empatická osoba a v její blízkosti nikdo nedokáže mít špatnou náladu. V BlueGhostu mi několikrát pomohla s osobním rozvojem a vážím si její odbornosti a zkušeností.“
„Děkuji za skvělé školení komunikace. Anna Novotná umí opravdu skvěle učit, její taktiky nyní využívám v každodenní komunikaci.“
„K Anně jsem začal chodit ve chvíli, kdy jsem se dostal do své první manažerské pozice. Uvědomoval jsem si, že mám velké rezervy především v oblasti soft skills a že pokud chci být dobrým lídrem, nestačí jen technické znalosti. Během přibližně jednoho roku jsme společně pracovali na komunikaci, time managementu, zvládání stresu a strachu, ale také na tématech jako spánek, výživa, energie nebo celková psychická odolnost. Co mě na Anně nejvíce překvapilo, bylo to, že koučink nikdy nebyl jen o pokládání otázek. Do každého setkání přinášela své zkušenosti z HR, psychologie i znalosti o fungování mozku a lidského těla. Díky tomu jsem nezískával jen lepší manažerské dovednosti, ale naučil jsem se mnohem lépe rozumět sobě i lidem kolem sebe. Výsledky se velmi rychle promítly do praxe. Z pozice člověka, který se teprve učil vést tým, jsem se posunul až na pozici manažera vedoucích týmů. Dnes vedu leadery, tým dlouhodobě roste, lidé jsou spokojení, panuje mezi námi vzájemný respekt, ochota si pomáhat a předávat si znalosti. Sami si organizujeme interní miniškolení, sdílíme zkušenosti a zároveň si udržujeme vysokou efektivitu i spolehlivost. Právě tato kombinace dobré atmosféry a výkonnosti je podle mě jedním z největších důkazů, že práce, kterou jsme s Annou odvedli, měla skutečný dopad. Naše spolupráce byla navíc poměrně netradiční. Nechtěl jsem se stát špičkou v jedné konkrétní oblasti. Potřeboval jsem současně posunout přibližně deset různých dovedností z úrovně kolem 10–15 % na zhruba 80 %, abych dokázal svou novou roli zvládnout komplexně. Anna tomuto přístupu přizpůsobila celý koučink a výsledek předčil moje očekávání. Dnes sice využívám AI jako skvělého pomocníka pro další rozvoj a dolaďování detailů, ale základní směr, správné otázky a schopnost pojmenovat skutečné příčiny problémů mi dala právě Anna. A to je něco, co žádný nástroj nenahradí – protože pokud nevíte, na co se ptát, jen těžko najdete správnou odpověď. Annu mohu s naprosto klidným svědomím doporučit každému, kdo chce na sobě skutečně pracovat. To, kam jsem se za jediný rok díky ní posunul, bych pravděpodobně sám hledal mnoho let a bez jistoty, že se vůbec dostanu ke stejnému výsledku.“
„Koučka Anička připravila začátkem roku 2020 pro naši digitální agenturu BlueGhost sérii workshopů na míru našim potřebám. Zaměřili jsme se na rozvoj obchodních schopností projektových manažerů. Díky spolupráci v přípravné fázi se zvýšila aplikovatelnost poznatků v praxi. Zpětná vazba kolegů byla velmi pozitivní – oceňovali příjemný způsob prezentace a vypichování důležitých bodů. Děkujeme a opět služby využijeme.“
„Nejdřív, jak to tak bývá, jsem tomu nevěřil. Na nultém setkání přišel ale fakt velký aha moment: Hele, ono to k něčemu bude! Jsem typický ADHD člověk a koučink pro mě byl místo, kdy jsem měl možnost se zastavit a měl jsem k sobě někoho, kdo mě držel v mantinelech a dostával jsem ty správné otázky. Přineslo mi to uklidnění do spousty věcí. Měl jsem možnost se v poměrně dlouhém časovém úseku, na který rozhodně nejsem u sebe zvyklej, věnovat něčemu, co má dlouhodobý dopad. Za to Aničce děkuju. Je to i rozvoj. Začínal jsem pro sebe, dnes máme koučink i ve firmě. Člověk tam vidí ty výsledky. Také je to péče lidem. Mám na starosti přes 50 lidí a koučink jim dává prostor promyslet si věci tam, kde to není v mých silách obsáhnout.“
„Přednáška Mgr. Anny Novotné „Poraďte si se stresem" mne velice zaujala. Dozvěděla jsem se důležité informace o fungování mozku a těla ve vyhrocených situacích. A že je možno převzít kontrolu nad událostmi, pocity a emocemi a předejít kolapsu. Stačí si jen vzpomenout, uvědomit si sama sebe a projít do oka hurikánu :-) Děkuji a těším se na další přednášky. R. Wagnerová, knihovnice Břevnov Ještě jednou Vám z celého srdce děkuji za přednášku a těším se na další pokračování v rámci Městské knihovny, ale i jinde. Budu Vás s nadšením doporučovat. Z knihovny Vás zdraví Věra Filipová, vedoucí knihovnice.“
„Chuť do práce aneb práce s energií (objednatel: Fakulta technologie ochrany prostředí – VŠCHT Praha). 13. 6. 2019 – realizovaná interaktivní přednáška pro 40 účastníků. ANOTACE: Během tříhodinové přednášky se studenti, doktorandi a učitelé dozvěděli souvislosti mezi myšlenkami a procesy, které se odehrávají v lidském mozku. Jak člověk reaguje na stres (amygdalický únos) a jak nastavit svoje myšlení a plánování tak, abychom se opravdu dobrali cílů. Ukázali jsme si praktické možnosti, jak začít s prací, do které nemáme chuť, a jak kvalitněji relaxovat/spát. V průběhu přednášky byly zodpovězeny dotazy z publika. Účastníci přednášky jako největší přínosy a užitek přednášky hodnotili následující: „Poznala jsem techniku, jak překonat nechuť s něčím začít“ „Jak funguje mozek a mechanismus stresu“ „Co mi způsobuje amygdalický únos a jak to řešit“ „Využiji svůj spánkový cyklus k lepšímu spaní, vím teď jak“ „Dobré věci mám opakovat a dosažené úspěchy si připomínat, dodá mi to velkou energii“ „Je důležité si představit výsledek, jak rozplánovat postupné kroky a proč vůbec mám plánovat“ „Co vlastně dělá kouč a jaké užitky mohu získat díky koučování“ „Pravidlo 7 věcí“ „Zlatá hodina a jak z ní mít užitek“ „Parťák, nemusím vše urvat sám“ Kontaktní osoba: Ing. Veronika Kyselová, Ph.D. ([email protected]). Aktivní účastník přednášky: Doc. Ing. Jan Bartáček, Ph.D.“
Koučovací série a pro OSVČ podnikatelky
Reference od podnikatelů a samoplátců, kteří se se mnou vraceli k sobě a do souladu. (21)
„K Aničce jsem přišla s cílem ujasnit si kroky ke změně v mém životě. Nechtěla jsem být v neustálém časovém kolotoči a presu. S pomocí Aničky jsem si ujasnila své potřeby a začala konat kroky. Na začátku jsme si stanovily tři základní cíle. Anička mě nenásilně a s lehkostí vedla, pečlivě naslouchala a vnímala, jak reaguji. Byla profesionální, vnímavá a na každý meeting s ní jsem se těšila. Vše mi citlivě zaznamenávala. Díky jejímu koučování jsem udělala ohromný posun vpřed.“
„Koučování s Annou Novotnou považuji za jednu z nejlepších věcí, které jsem pro sebe tento rok udělala. Prošla jsem s Annou půlroční koučovací sérií o 12 sezeních. Divila jsem se, jak velkou cestu jsem ušla. Vyzdvihla bych samostatnost, sebepoznání, které mi dodalo důvěru v mé rozhodování, a návyky, které mi fungují i po ukončení série. S Annou jsem se cítila bezpečně, bylo vidět, že jí na mém růstu skutečně záleží.“
„Bylo to skvělé! Jsem typ holky, co si nerada nechává pomoct, takže rozhodnutí trvalo dlouho – a teď mě mrzí, že jsem nezačala dřív. Koučování s Aničkou je přirozené a samozřejmé, byla jsem překvapená, jak rychle se dostavily výsledky díky jejímu klidnému a pečlivému vedení. Měla jsem prostor najít nadhled nad svými nepořádky a vymyslet jejich řešení.“
„S Annou jsem absolvoval 2 koučovací hodiny po telefonu s měsíčním odstupem. Bylo velmi přínosné vyhradit si hodinu čistého času na zamyšlení nad produktivitou mé práce a sladěním odvětví, ve kterých se angažuji. Výrazně to podpořilo mou motivaci a pomohlo utřídit rozlítané myšlenky a najít způsoby time managementu, které dál aplikuji. Děkuji i za tento méně obvyklý způsob koučování. Bylo to smysluplné!“
„Využila jsem Strategický fokus pro „audit svého webu“ v době, kdy jsem si nebyla jistá směřováním podnikání. Během hodiny a půl se mi Anna věnovala na 100 %. Přišla připravená, navnímala mou energii a drajv. Web jsme hned „učesaly“ do pravdivější podoby. Získala jsem pocit klidu, jasnosti a obdiv k tomu, co dělám. Na Anně oceňuji laskavý prostor – jako by se s ní zastavil čas. Otázkami vás jemně provokuje k pravdivým odpovědím.“
„Když jsem opatrně vstupovala do online světa, nedokázala jsem si představit, že existuje mentor, s kterým proberete všechna svá trápení a chaos. S Aničkou jsem absolvovala několik Strategických fokusů – tak silnou, příjemnou a empatickou ženou jsem fascinovaná po celou dobu. Z její propojenosti a nadhledu se moje cesta skládá jako pohádka. Pokud byste rádi svůj sen opravdu žili, nechte se podpořit esencí Aničky.“
„Strategický fokus s Aničkou mi otevřel nové obzory v byznysu. Hledala jsem něco, co by mi pomohlo lépe definovat a odlišit moji práci. Anička mě naučila efektivně využívat copywriting, jak na e-mailing, jak vytvořit smysluplný magnet, jak plánovat kampaně a získat správné klienty. Dala mi také sebevědomí a fungující nástroje. Doporučila bych její služby každé ženě, která chce v podnikání růst a prosperovat.“
„Nabídka Aničky na „Strategický fokus – klíčové kroky pro rozvoj Tvého podnikání“ přišla přesně včas. Předem mi zaslala dotazník a získala představu ještě před telefonátem. Během dvou hodin mě skvěle vedla, krok po kroku, efektivně a přitom jemně. Měla jsem několik AHA momentů, v závěru jsme vše ukotvily vizualizací a dostala jsem domácí úkol, který jsem opravdu udělala a rozklíčovala své dilema. Mám směr a energii pustit se do něčeho nového.“
„Zpětná vazba na koučování „Strategický fokus“. Praktické: Anička předem poslala materiály k vyplnění, ozvala se den dopředu s doplňujícími otázkami, volaly jsme po telefonu a po konzultaci zaslala výstup. Milé: má velmi příjemný hlas, udržela mě u tématu nenásilně, je podporující, nesoudila a nepodsouvala odpovědi. Přínosné: ptala se, co si chci odnést, a vedla mě, ale nemanipulovala. Určitě doporučuji!“
„Chtěla bych se podělit o pozitivní zkušenost se strategickým fokusem. Rozhodla jsem se opustit zaměstnání ve státní instituci a vrhnout se do OSVČ na plný úvazek. Je mi 52 a nikdo z rodiny nikdy nepodnikal – přepadaly mě obavy. To, že jsem se na Aničku obrátila, bylo nejlepší rozhodnutí v mém životě. Během 75 minut mě dokázala těch strachů zbavit, pomohla je zmapovat a pojmenovat. Anička pozorně naslouchá a „vyhmátne“ přesně to, co je potřeba. Vřele doporučuji!“
„Aničku jsem poznala v online programu Jak si vytvořit cestu k vysněnému životu. Její odpovědi mě přiměly přemýšlet o mé práci novým způsobem. Koučování probíhalo jako když rozmotáváte beznadějně zašmodrchané klubko a splétáte úhledný copánek. Zjistila jsem, že můj „velký“ problém vlastně velký není. Anička je obrovsky trpělivá a empatická, dala mi prostor a k řešení jsme se dostaly rychleji, než jsem čekala. Za pár dní jsem dostala zápis, který vše shrnuje.“
„Práce Anny je empatická, současně věcná, praktická a vedoucí rovnou k cíli. Žádná její otázka nebyla zbytečná. Pracuje strukturovaně, provedla mě mým „problémem“ s lehkostí přímo až k jeho řešení. Řešení jsem měla někde hluboko v sobě, ale potřebovala jsem ho vytáhnout na světlo a definovat.“
„S Aničkou Novotnou jsem využila službu Strategický fokus a jsem moc spokojená, navedla mě na to, jak nejlépe postupovat, abych se ve svém podnikání vyhnula zbytečným slepým uličkám. Zároveň jsem si nyní, s odstupem času, jistá, že její služby využiju určitě znovu!“
„Aničko, velmi doporučuji, cítila jsem se s ní jako v bavlnce, jako bych ji znala odjakživa. Při koučinku jsem si potřebovala ujasnit pár věcí a výsledek na sebe nenechal dlouho čekat. Anni moc díky za tvůj srdečný přístup, klid a vedení. S úctou Dáda Penězomilka.“
„Chci napsat dojmy z našeho setkání a vykukuje na mne jen jedno slovo: Krása. Taková důležitá krása lidské profese, práce, která skutečně pomáhá. Pracuji jako terapeutka mnoho let a požádala jsem Aničku, aby se na mě jako na terapeutku podívala „zezadu“ – nevidím si na vlastní záda. Takové nové poznání má pro terapeuta cenu zlata. Získala jsem „zlato“ v podobě geniálně přesně vedeného koučovacího procesu, kdy Anička pracovala s velkou pozorností, precizností a citem k detailu. Anička nepracovala, Anička to žila. Profesionálně. Děkuji. A všem doporučuji.“
„Aničku jsem do té doby nikde nevnímala – nikdy by mě nenapadlo věnovat pozornost koučinku v souvislosti se sebou. A najednou tu byla – milá, příjemná, přátelská, citlivá, v pravou chvíli přesně to, co jsem potřebovala. Věnovala mi čas trefně a jasně vycítila, co a jak jsem potřebovala. Miluji ten pocit, kdy jsem důležitá já – taková péče, jen pro mě. Naše telefonické setkání mi dalo tak strašně moc, že mám s nápady vystaráno minimálně do konce roku. Hezky jsme to rozplánovaly a mám od Ani podrobný zápis.“
„Užitečné ohlédnutí – zajímavá technika, kterou jsem s Aničkou prošla. Našla jsem několik odpovědí, které jsem nečekala, protože ten úhel pohledu mě nenapadl. Jsem moc spokojená. Jako koučka jsem si ráda dopřála péči koučky Aničky. Rychlá a efektivní. Děkuji.“
„Pokud hledáte profesionálního kouče, Anna Novotná je skvělá volba. Její koučování jsem využila několikrát a považuji ho za jednu z nejlepších investic. Anna vede koučovací proces laskavě, dokáže skutečně naslouchat tomu, co říkáte, a velice rychle přirozeně vybuduje pocit důvěry a bezpečí. V koučovacím procesu s Annou budete mít pocit, že proti vám sedí dlouholetý přítel, zároveň působí velmi profesionálně a dodává jistotu. Koučování s Annou moc doporučuji, je to opravdu zážitek. :-)“
„Koučka Anna Novotná je laskavá, profesionální a velmi podporující kouč. Co je ale naprosto jedinečné je, že umí vytvořit velmi lehce důvěru při sezení, dodat klientovi odvahu a pocit přijetí, ať přijde s čímkoliv. S Aničkou jsem spolupracovala přes dva roky a jsem za ni vděčná a děkuji ji za své posuny při rozjezdu podnikání. Stála u mých propadů a pochybností, ale taky upřímně slavila se mnou úspěchy. Doporučuji každému, kdo chce mít po boku člověka, kterému na něm bude opravdu záležet.“
„Koučink s Aničkou byl pro mě proměňující zkušeností. Než jsem se s ní dala na hřišti do řeči, měla jsem předsudky ohledně toho, jak koučink vypadá a co může člověku dát. Zdál se mi příliš výkonnostní a nebyla jsem si jistá, že potřebuju někoho, kdo mě bude nutit vytyčovat si nějaké cíle. Anička mě nalákala svoji základní povahou – cítila jsem, že mě nikam netlačí a dává mi prostor. V tomto duchu pokračovala naše sezení – zjistila jsem díky ní, že koučink slouží k tomu, abych ve svém životě změnila to, co změnit chci – jakkoli chci já, jakýmkoli tempem, jakýmkoli způsobem. Anička mě celou dobu podporovala v tom, že já jsem ten, kdo odpovídá na otázky, které vyvstaly. Při naší společné práci jsem se cítila velmi šťastná, protože Annino nadšení pro zlepšování života druhým se projevovalo trpělivostí, kreativitou, a takovou, podporou, kterou jsem nikde jinde nezažila. Aničko, nevím, jak jsi toho dosáhla, ale během našeho koučinku jsem se cítila zároveň jako dítě, které někdo vede láskyplně za ručičku, a stejnou měrou, také naprosto dospělou ženou, která má všechno plně v rukou, včetně všeho, co se bude na našich setkáních dít. Díky naší intenzívní práci jsem sama sobě zodpověděla, jaké pocity bych chtěla v životě zažívat, a pak už se jen divila, jak moc se můj život proměňuje, když si ujasním svůj záměr a s pomocí, a pak už sama, se za tím cílem intuitivně vydám.“
„Dnes jsou to přesně 3 týdny, co jsem absolvovala “Strategický fokus” u Anny Novotné. Před konzultací jsem měla hrozný zmatek v hlavě a uvažovala jsem o koučinku, ale pořád mi něco bránilo. Najednou jsem viděla nabídku Aničky a hned jsem věděla, že je to přesně to, co potřebuji. Protože jsem věděla, že potřebuji něco víc než jen koučink. Něco, co mi pomůže i nasměrovat se jak dál a jak rozhýbat to svoje podnikání. Konzultaci jsem si vyloženě užila a po ní jsem se cítila neskutečně nakopnutá a od té doby prostě vím, že to, co chci, zvládnu. Díky Aničce jsem si vytvořila jasně danou cestu a směrodatné body, které jsou pro mě důležité + jsem dostala praktické tipy pro efektivitu podnikání. Druhý den po konzultaci jsem si vytvořila strategické body mého podnikání i nových webových stránek. Sama se těším až budou v provozu www.prokvalitnizivot.cz – díky konzultaci vím, kam směřovat a jak jim vdechnout nádech. Během konzultace jsem si sice psala, ale i tak se mi hodně líbí zápis z konzultace od Aničky (dává to více do souvislostí a je to lepší pro analytickou část mého mozku). A k tomu skvělý dodatek, který jsem v pravý čas potřebovala slyšet. Od té doby mám sama ze sebe radost. Konečně netápu, ale každý den pracuji systematicky a vidím za sebou výsledky. A z toho mám ještě větší radost. Před konzultací jsem totiž pracovala každý den, ale systematičnost v tom rozhodně nebyla. Podle toho taky mé podnikání vypadalo. Jsem moc ráda, že jsem se pro konzultaci rozhodla. Věřím, že je to zlomový okamžik mého podnikání. Radka Krosnářová“
Workshopy, kurzy a přednášky
Ohlasy účastníků workshopů, kurzů a přednášek. (20)
„Anička je moc příjemná. Cítila jsem se s ní bezpečně a uvolněně. Velmi doporučuji.“
„Jak Anička během své přednášky poznamenala, koučů je dnes opravdu hodně. Ale jen málokterý se plně dokáže vyvarovat pojetí profese z pohledu „já“. U tohoto člověka máte pocit, že je tam pro vás a plně vám naslouchá, soustředí se a věnuje vám svoji plnou pozornost. Empatie je snad nejdůležitější vlastností této profese a tady to funguje – vedle dobře nastudovaného tématu.“
„Vzdělaná, komunikativní a přátelská koučka.“
„Přátelská, milá a profesionální. Anička byla schopna odpovědět nejen na otázky, které se přímo týkaly kurzu, ale i na otázky z navazujících témat – komplexní vysvětlení tématu, které je díky návaznostem zapamatovatelné a užitečné. Rád bych více kurzů od tohoto školitele.“
„Příjemně vystupující, milá, vstřícná a se schopností předat informaci i zábavnou formou.“
„Profesionální přednes, skvělá znalost tématu a přátelský přístup k účastníkům.“
„Velmi pohotová, srozumitelná, milá.“
„Profesionální, připravená, komunikativní a vstřícná. Plusový bod i za připravené občerstvení :-)“
„U Aničky jsem absolvovala on-line kurz a také osobní konzultaci. Kurz bych určitě doporučila všem, kteří si nejsou jistí, kam v životě směřovat, kteří tápou, nebo uvažují o změně povolání nebo zaměření. Osobní konzultaci zase mohu doporučit všem, kteří sice vědí, že jdou správně, ale chtějí dojít ještě dál:) Skvěle jsem si utřídila myšlenky. Anička mi pomohla získat další perspektivu a taky mi dodala odvahu. A bylo to moc příjemné setkání, doufám, že ne poslední.“
„U koučky Anny jsem absolvovala workshop Objevte své nápady aneb jak vést užitečné rozhovory a rozhodně ho doporučuji navštívit. Tento workshop se do života vážně hodí každému, ať už pro osobní rozvoj, do pracovního prostředí nebo i mezilidských vztahů. Workshop je skvěle vedený, všechno si hned sami vyzkoušíte a koučka Anna Novotná je strašně příjemná a každému se věnuje.“
„Workshop "Objevte své nápady aneb jak vést užitečné rozhovory" vedený koučkou Annou Novotnou předčil má očekávání. Byla velmi profesionální, sympatická, vše s úsměvem vysvětlila a hned od začátku vytvořila příjemnou atmosféru ve skupině lidí, kteří se dříve neznali. Ocenila jsem, že mi přiblížila koučovací metody a jak je využít v každodenním životě – jak se lépe ptát a naslouchat, aby byl důležitý rozhovor co nejužitečnější. Doporučuji nejen workshop, ale také osobní setkání s ní jako individuální koučkou.“
„Absolvovala jsem online kurz "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu", a mohu ho vřele doporučit! Naučila jsem se přemýšlet o věcech, které mě baví a mohou mě i živit, objevila své silné stránky a svůj přínos, který mohu nabídnout. Díky za to.“
„Mám za sebou kurz od Aničky "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu" a jsem dost překvapená, nakolik mi zafungoval. Anička je milý a ochotný průvodce a zadání kurzu, které se mi nejednou zdálo takové, že ho nemohu splnit, mi ve výsledku otevřelo oči a povzbudilo mě. Uvědomila jsem si své kvality a pojmenovala je a už jen to samotné mě posunulo. Co mi hodně pomohlo, byla business konzultace s Aničkou po telefonu v okamžiku, kdy jsem něco reálně potřebovala řešit s klientem a ona mě perfektně nasměrovala. Děkuji, Aničko, určitě se na Tebe ještě obrátím.“
„Moc doporučuji online kurz "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu". Pomůže utřídit si priority, jakou cestou se dál v životě vydat, nebo potvrdit si, že to, na čem pracuji, je správný směr. Mně také pomohl kurz uvědomit si, které aspekty v mém životě jsou zanedbávané a obecně poznat lépe sama sebe.“
„Absolvovala jsem kurz "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu" a přesto, že se mi některé úkoly zdály na začátku nesplnitelné, tak byl opak pravdou a v průběhu kurzu jsem si o sobě uvědomila hodně důležitých věcí. Rozhodně to nakoplo i moje sebevědomí. Anička byla skvělým průvodcem a rádcem a kurz doporučuji všem, kteří neví kudy kam a potřebují zapřemýšlet sami nad sebou. Děkuju ti, Ani!“
„Kurz "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu" bol výborný. Anna nás po celý čas sprevádzala denným prísunom mailov s úlohami, ktoré sme spolu mohli rozoberať v uzavretej FB skupine. Na každú oblasť sme sa pozerali z viacerých uhlov pohľadu, na odhalenie odpovedí nás navádzala množstvom otázok, čo bolo veľmi prínosné. Vďaka kurzu som si uvedomila, že vlastne svoje ikigai už žijem a nemusím ho ďalej hľadať. Nahlas som si povedala svoje životné poslanie a smerujem k tomu, aby som ho naplnila na 110 %.“
„Absolvovala som on-line kurz "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu" viac-menej zo zvedavosti. Anna nás pravidelne informovala súhrnnými mailami, čo bolo výborné, lebo v rámci FB som sa občas strácala v prehľade úloh. Niektoré úlohy boli pre mňa náročné na písanie "zoznamov", ale šla som si vlastným tempom. Veľmi oceňujem aj náš spoločný koučovaco-motivačný rozhovor dvoch koučiek, pričom ja som bola v pozícii účastníka. Ďakujem, Anna Novotná – ak nič nie je náhodné, tak to, že som objavila a absolvovala tento kurz, bola veľmi dobrá náhoda.“
„V říjnu a listopadu jsem měla možnost osobních online konzultací s usměvavou Aničkou. Předcházel tomu její kurz na FB, který mi pomohl uvědomit si důležitost jasnosti, konkrétnosti a zároveň pestrosti pro optimální činnost mého mozku. Bylo mi jasné, že právě moje multipotencialita a flexibilita jsou někdy příliš velké sousto. Za podpory Aničky jsem se učila uspořádat si každodenní a týdenní věci tak, abych respektovala vlastní vnímavost a zdravé hranice. Díky, Ani, že jsme se potkaly – těším se na další spolupráci.“
„Chcete se vykouknout ze své bubliny každodennosti? Zasekli jste se ve svém podnikání nebo ve věcech, které vám dřív dávaly smysl? V tom případě je kurz "Jak si otevřít cestu k vysněnému životu" tím nejlepším rozhodnutím – krůček po krůčku objevíte své já. Kurz je 4týdenní, každý týden dostanete dlouhodobý úkol. Koučka Anička vás celý týden vede a podporuje, pomáhají i další členové kurzu. Kurz mi otevřel oči, pomohl utřídit myšlenky a najít věci, na kterých chci dál pracovat. Obohacující byla i průběžná zpětná vazba Aničky.“
„Nejvíce na Aničce oceňuji její lidskost a individuální přístup. Člověk se cítí být nehodnocen a podporován, což považuji v rámci osobního rozvoje za důležité. Z Aničky je cítit čistý zájem o druhé a flexibilně využívá širokou paletu svých zkušeností z oboru vzdělávání dospělých, psychologie i individuálního koučování. To jsou důvody, kvůli kterým se ráda účastním dalších kurzů.“
Chcete být další spokojený klient?
Napište mi, zavolejte, nebo vyplňte formulář níže. Na úvodní nezávazné konzultaci probereme, s čím potřebujete pomoct.
- Telefon 724 554 022
- E-mail [email protected]
- Koučovna Praha 6 – Břevnov (online i osobně)