Půlroční koučovací série

 

Pokud se chcete soustředit na účinné kroky k rozvoji podnikání a zažít radost z toho, že jste sama sebou a využíváte svůj potenciál a energii efektivně, je pro vás ideální dlouhodobější program spolupráce: Série 12 koučovacích sezení.

Součástí každého sezení je zápis klíčových myšlenek a úkolů do příště.

Pracuji metodou brain-based koučinku, díky níž mohu garantovat výsledky. Očekávejte velké změny ve vašem životě, které si na začátku spolupráce stanovíte. Zaručuji vám neutrální podporující přístup pro vaši jedinečnou cestu k vysněným cílům. Jako certifikovaná koučka se profesně plně ztotožňuji s etikou Mezinárodní koučovací federace. 

Bude-li to pro vás přínosné, můžu s vámi sdílet i své osobní profesní zkušenosti s rozvojem úspěšného podnikání se dvěma malými dětmi.

Anna Novotná, půlroční koučovací série

V čem bude jiné, když přizvete k tomuto procesu profesionální koučku? 

Vždy jsem pro důkazy místo slibů! No, popravdě, ještě uznávám reference. 🙂 

Pojdťe zažít, co s vašimi myšlenkami a motivací udělá to, když budu kormidlovat vaši pozornost a přemýšlení. 

 Jste připraveni uvidět na vlastní oči, v čem sami sebe brzdíte v zacyklených myšlenkách a zkušenostech? Ukázkové koučování je na dvě kliknutí na dosah. Je zdarma. 

Proč se vyplatí investovat do delší spolupráce?

Je to podobné domu – nejdřív upřesnění právě vaší představy, potom plán a realizace. 😉

Odvaha a dosažení cílů

Na začátku naší společné práce si vyjasníme váš záměr a potřeby. Pojmenujete 3 hlavní cíle, kterých v rámci série setkání chcete dosáhnout. S podporou a promyšleně k nim opravdu vykročíte a hlavně po dobu spolupráce dojdete.  

Nové návyky 

Sami se naučíte vyhodnocovat svůj pokrok a poznáte, na čem chcete dál stavět. Postupné plnění úkolů a jejich průběžné užitečné vyhodnocování vás ukotví na vaší cestě. Bez zbytečného sebeobviňování a paralyzujících výčitek. Naopak s oceněním vašich úspěchů.

Poznání a změna

Uvědomíte si, co vám funguje. Rozpoznáte, kde potřebujete najít jiný způsob, abyste byli spokojení. Jde o řízený osobní i podnikatelský růst v rámci vašich životních okolností. Často jde o osobní objevy, ze kterých ženy i muži těží po celý další život.

Reference

Koučování mi pomohlo nacházet a uplatňovat strukturování času (pro chaotiky neuvěřitelná pomoc). Umožnilo mi začít lépe pracovat s modulováním energie. Kdy a do čeho vložit jaký její druh.

Uvědomil jsem si, že i zdánlivě nedosažitelné cíle jsou možné a nejlepší cestou k jejich dosažení je udělat další, malý krok. Nedívat se na vrchol. Nepokoušet se posunout se daleko, spíš na další stupeň.

Naučil jsem se v překážkách a neúspěších vidět pozitivní milníky na cestě ke zlepšení. Nic lepšího než chybovat pro svůj rozvoj udělat nemůžeme.  Každý výsledek je dobrý, jestliže je chápán jako součást procesu. Žádná z těch situací, která se zdála beznadějnou, taková nakonec nebyla.

Pocítil jsem, jak dokáže přesné plánování přinést velkou úsporu času a energie.

Pochopil jsem, že musím tvořit, abych byl šťastný. Podceňovat se je netaktické. 

Zejména bych chtěl ocenit celkový pocit svobody a osobní volnosti v kombinaci s  vědomím bezpečí a důvěry v to, že Anna má všechno pevně v rukách.

I to, že chvíle beznaděje dokázala transformovat v pozitivní poznání. Čímž mi mimo jiné otevřela cestu ke konstruktivnímu náhledu na krize obecně.

Nikdy nenechala ani ten sebemenší drobet spadnout pod stůl a často mě donutila z nejmenšího detailu vytvořit důležitý krok anebo poznatek.

Celkově Anna osvědčila ty nejlepší vlastnosti porodnice: trpělivost, se kterou čeká na výsledek vyrůstá z vědomí vlastních schopností i nezbytné víry v dobrý výsledek.

Štěpán Pech

režisér

Koučink s Aničkou byl pro mě proměňující zkušeností. Než jsem se s ní dala na hřišti do řeči, měla jsem předsudky ohledně toho, jak koučink vypadá a co může člověku dát. Zdál se mi příliš výkonnostní a nebyla jsem si jistá, že potřebuju někoho, kdo mě bude nutit vytyčovat si nějaké cíle. Anička mě nalákala svoji základní povahou – cítila jsem, že mě nikam netlačí a dává mi prostor. V tomto duchu pokračovala naše sezení – zjistila jsem díky ní, že koučink slouží k tomu, abych ve svém životě změnila to, co změnit chci – jakkoli chci já, jakýmkoli tempem, jakýmkoli způsobem. Anička mě celou dobu podporovala v tom, že já jsem ten, kdo odpovídá na otázky, které vyvstaly. Při naší společné práci jsem se cítila velmi šťastná, protože Annino nadšení pro zlepšování života druhým se projevovalo trpělivostí, kreativitou, a takovou, podporou, kterou jsem nikde jinde nezažila.

Aničko, nevím, jak jsi toho dosáhla, ale během našeho koučinku jsem se cítila zároveň jako dítě, které někdo vede láskyplně za ručičku, a stejnou měrou, také naprosto dospělou ženou, která mě všechno plně v rukou, včetně všeho, co se bude na našich setkáních dít. Díky naší intenzívní práci jsem sama sobě zodpověděla, jaké pocity bych chtěla v životě zažívat, a pak už se jen divila, jak moc se můj život proměňuje, když si ujasním svůj záměr a s pomocí, a pak už sama, se za tím cílem intuitivně vydám.

Marie Doležalová

@dolezalova.marie

Oceňuji průběh vedení rozhovorů, takových kliček, které vypichovaly to, co bylo třeba – celý ten koncept.

Zažil jsem již jednu spolupráci s koučem, ale moje spokojenost s Annou Novotnou byla v porovnání s mojí dřívější zkušeností 100 ku 5. Tady jsem si při koučování uvědomil, že jsou věci, co fungujou. Jsem rád, že jsem službu koučování objevil a můžu ji využít, když bych zase potřeboval.

Při jednotlivých setkáních jsem byl rád za milý přístup, vystupování, pohodu a dobro, které jsem si odnášel z každé konzultace. Anička dobře vystihla správné momenty na to kdy, co a jak říci, aby to na mě mělo ten správný efekt. Někdy jsem si to uvědomil ještě v dozvucích, že to zafungovalo.

Po celou dobu koučovací spolupráce jsem měl v hlavě svoje cíle a bral jsem to vážně. Uvědomil jsem si nějaké věci o sobě, naučil jsem se, jak si věci zkoordinovat, když chci něčeho dosáhnout. Hlavně to nyní dokážu praktikovat i dál. Díky.

Honza

podnikatel

Koučování s Annou Novotnou považuji za jednu z nejlepších věcí, které jsem pro sebe tento rok udělala. Přála bych tuto zkušenost všem, kdo se chtějí v životě posunout a efektivně na sobě pracovat. Prošla jsem si s Annou půlroční koučovací sérií o 12 sezeních. Na konci jsem se opravdu divila, jak velkou cestu jsem ušla a co vše mi koučování přineslo. Vyzdvihla bych samostatnost, se kterou se teď zvládám k cílům posouvat sama. Sebepoznání, které mi dodalo důvěru v mé rozhodování a ukázalo mi mé kvality. A návyky, které mi fungují a posouvají mě i po ukončení série. S Annou jsem se cítila bezpečně, bylo vidět, že jí na mém růstu skutečně záleží. Byla mi oporou a zároveň mě nechala pracovat samostatně. Vše mi dokázala vysvětlit a uměla mi dát víc prostoru tam, kde jsem ho potřebovala. Na každé naše setkání jsem se moc těšila.

Naďa Ryšánková

Bylo to skvělé! Jsem typ holky, co si nerada nechává s něčím pomoct, takže rozhodnutí začít s koučováním mi trvalo dlouho. A teď mě mrzí, že jsem nezačala dřív:) Koučování s Aničkou je přirozené a samozřejmé, takže jsem byla vlastně překvapená, jak rychle se dostavily výsledky a jak rychle jsem se díky jejímu klidému a pečlivému vedení dostala k cílům, které jsem si na začátku vytyčila. Měla jsem prostor najít nadhled nad svými nepořádky a vymyslet jejich řešení. A právě získávání nadhledu si myslím koučování zprostředkovává úplně skvěle. Díky Aničko!

Klára Šmakalová

The boss of it all, Akari

Chcete účinnou podporu na cestu ke změnám? 

Úvodní přípravné sezení je zdarma. Odpovím na všechny vaše otázky. Povíme si o vašich přáních a očekáváních. Ujasníme si, jaké 3 oblasti ve vašem životě mají pro vás největší potenciál ke změně. Zvládneme to za 30 – 60 minut.

Jaká jsou častá témata cílů?

  • podnikání s lehkostí
  • navýšení příjmů
  • efektivní způsob využívání pracovního času
  • vyvážení osobního, rodinného a pracovního života
  • porozumění v komunikaci s partnerem nebo dětmi
  • sladění s ženskou cykličností
  • spokojený život s mnoha talenty (multipotencialitou)
  • jak se dostat do formy a plného zdraví

Co přesně máte čekat? 

Koučovací setkání probíhají online formou nebo u mě v koučovně na Praze 6.

Setkání 1,5 – 2 hod každých 14 dní. Záznam vašich myšlenek do druhého dne.

Sezení probíhají dle vzájemné dohody během dopoledne, odpoledne, i večer.

Vaše investice?

Co všechno zvládnete, když 6 měsíců zaměříte pozornost na své cíle?

Jakou hodnotu pro vás bude mít, když necháte stranou své strachy a půjdete do akce?  

Hodnota mé podpory k dosažení vašich snových cílů je 60 000 Kč.

Pokud potřebujete, je možné se domluvit individuálně na platbách po částech.